Pensare per avere tutto sotto controllo: il paradosso è che in gara, più pensi più aumenti la probabilità di perdere il controllo.

Rapida ma esaustiva spiegazione di come le fobie ci condizionano e le tecniche più efficaci per affrontarle e superarle in modo definitivo.

Disagio e sofferenza psicologica: cosa fare per riconoscerli e guarire.

Heinz von Foerster condensa in queste poche parole, un aspetto fondamentale della nostra vita: impariamo tramite l'esperienza.